こんにちは！shinです。
いよいよ寒くなってきましたね。
風も結構冷たくて、通勤時の耳が痛いです👂🍃
さて、本日は入浴時に気をつけたいことをご紹介します🛀
この時期、脱衣所が寒くないですか？
なかなか旅館や銭湯のように、脱衣所から暖かいというお家は少ないのではないでしょうか。
この時期、よくニュースで見かけませんか・・
お風呂で亡くなるというニュース・・・
他人事ではないのです⚠️
脱衣所と浴室の差があればあるほど、心臓にかかる負荷が高く、
血圧の調整がうまくいかなくて、心停止を起こしてしまう可能性が高くなってしまうのです💦
とても怖いですよね・・・。
特にご高齢の方は熱い湯船に一気に浸かるのが好き！という方が多い傾向にあるので、
より体に負荷をかけやすい入浴になってしまっているということ。。
お家でそれを防ぐには・・
・脱衣所を温める
・暖かいところで服を脱ぐ
ということが考えられるかと思います💡
💡脱衣所を温める
ドアがあれば閉める。もしくはカーテンや暖簾でもいいかと思います。
最近では、つけた瞬間から暖かくなる、温風ヒーターも出ているので、
そういうものを活用するのもオススメです。
お値段もお手頃で、人感センサーがついているものもあります⬇️
実家では、祖母が結構いろんなものをつけっぱなしで危険なので、人感センサーは必須です笑
実家でも脱衣所に人感センサーつきの温風ヒーターをつけていますが、本当に快適です✨
💡暖かいところで服を脱ぐ
これは一人暮らしや脱衣所がない場合、廊下で脱ぐ乗って寒いですよね💦
浴室の換気扇が独立していれば、入浴時は換気扇を消して入るのも一つの手です💡
お湯をためている時から換気扇を消しておけば、入る時に浴室は結構あったかいです。
その暖かい空間で服を脱いで、そのままお風呂に入る・・最高です👍
お風呂を出たら換気扇をつければ、カビの心配もありません。
ご参考になれば嬉しいです🍀
これからますます寒くなる季節、お風呂で気持ちよく温まりましょう♨️
